吸烟的人喝什么汤好?

戒烟人网讯:吸烟喝什么好?吸烟要喝对汤。抽烟伤肺,肺主皮毛,肺不好,皮肤就不好,那么烟戒不掉的人平时饮食中要注意食用养肺的食物,喝养肺的汤水是个不错的方法。吸烟喝什么好呢?
1,川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。猪肺味甘,性平,入肺经; 补肺虚,止咳嗽。猪肺有补虚,止咳,止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽,久咳咯血等症。雪梨味甘,性寒,归肺,胃经。雪梨具生津润燥,清热化痰之功效。川贝母苦,甘,微寒,归肺,心经,川贝母清热润肺,化痰止咳。
2,杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉,白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁,雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥,淮山米粉,白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。杏仁有宣肺止咳祛痰,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒的功效,主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
3,冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰,猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇,雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰,猪瘦肉,煮沸调味即可。猪胰入脾,肺,健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色。





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