吸烟者,身上若出现这2处“凸起”可能是肺撑不住了,请戒烟。

  吸烟者,身上若出现这2处“凸起”可能是肺撑不住了,请戒烟。

  1.手指凸起

  吸烟者 身上若出现这2处“凸起” 或是肺已“生病” 请戒烟

  很多长期吸烟者手指都会出现不同程度的发黄,这一般都属于正常情况,但是,如果发现手指末端出现了粗大、增生等这种比较明显的凸起,那就需要警惕了!这很有可能是肺部功能出现了异常,导致手指突然凸起

  众所周知,烟中含有多种对身体有害的物质,比如尼古丁、一氧化碳等,它对于身体的伤害也不只是局限于肺部和呼吸系统,烟尘还会渗入到血液,将伤害蔓延到身体各个角落,所以,为了身体健康,还是早早戒烟吧

  2.淋巴结凸起

  吸烟者 身上若出现这2处“凸起” 或是肺已“生病” 请戒烟

  咽喉是烟雾进入身体的必经之路,长时间的尼古丁以及烟尘的过滤,极易引起淋巴肿大,这种凸起会非常明显,用手指按压的时候有一种坚硬的感觉并伴随明显的疼痛,一旦出现上述问题,一定要多加留心,这有可能是肺部细胞发生病变的“提示”请尽快戒烟哦

  吸烟者,常做3件事,肺更健康

  1.调节饮食

  吸烟者 身上若出现这2处“凸起” 或是肺已“生病” 请戒烟

  有研究证明:通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的,而我们日常可以多食百合、绿豆、杏仁、山药等食物,尤其是杏仁,自古就有止咳润肺、降气清火的的美称。

  2.常喝带饮茶

  吸烟者,平时可以多喝一点含有草药的代茶饮,有利于排烟毒,助力肺部健康。

  3.加强运动

  运动可促进血液循环,增强新陈代谢,可提高肺活量。吸烟者一般肺活量较低,所以平时可以通过多运动来排出肺部的毒素。



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