吸烟如何损害心脏?戒烟越早越好

  长期吸烟的人都知道抽烟没好处,尤其是对肺脏的影响是相当大的,严重时还会导致肺癌发生。不过,提醒大家一句:吸烟对心脏的危害也不能忽视,一些心血压疾病患者和吸烟有着密不可分的联系。不过,吸烟如何损害心脏呢?以下我就具体给朋友们列举一下吸烟的七大危害,提请广大朋友们重视。因此,戒烟越早越好!

  吸烟如何损害心脏?戒烟越早越好

  很多人都已经知道,吸烟会让自己有个黑乎乎的肺,然而很少有人注意到自己的血管,也在烟草的作用下一天天变硬。曾有调查显示,在我国,只有不到百分之三十的人知道吸烟和心血管疾病的关系。事实上,医学界在1964年首先发现了吸烟与肺部疾病的关系,就在19年后,1983年又明确了吸烟与心血管疾病的关系。

  第一,吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,可使心跳加快,血压升高。

  第二,造成动脉粥样硬化。俗话说,“人与动脉同寿”,如果动脉出现问题,心、脑、肾等全身器官都会受到影响,一旦出现堵塞后果更是不可想象,心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。

  第三,诱发猝死。冠心病患者吸烟,可能促使心室颤动的发生,而这正是引起猝死的最主要原因。

  第四,导致血栓闭塞性脉管炎,而且吸烟量越多,脉管炎越重。

  第五,促使血液形成凝块,易导致血栓。

  第六,降低人体对心脏病先兆的感应能力。尼古丁会抑制人体正常的痛感,影响人们对心脏病的“报警器”心绞痛的感知,以致突发心梗甚至猝死。

  第七,影响血脂、血糖,已有大量证据表明,心脑血管疾病是糖尿病的第一“等危症”,血糖受损等于直接伤害心脑血管健康。

  由于种种不良影响,吸烟者冠心病发病率增加3-4倍,心肌梗死增加百分之二十,死亡率多于不吸烟者,脑出血及脑梗死是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。曾有人说,心血管病人吸烟,等同于追逐死亡。冠心病患者如果戒烟,死亡率可以降低36。此外,戒烟还能帮心血管患者省钱,国外的医药经济学研究表明,相对于在控制血压、血糖和血脂上的花费,戒烟是最经济的干预手段。

  关于戒烟的方法,没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟,但常需要激发其戒烟动机并给予简短的戒烟建议。对于烟草依赖程度较高者,则需要使用戒烟药物进行治疗。各年龄段戒烟均有益处。戒烟越早,健康获益越大,寿命延长越多。研究表明,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且,戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”,与持续吸烟者相比,戒烟者更少有疾病和残疾。因此,戒比不戒好,早戒比晚戒好。

  本文给大家讲了吸烟给身体健康带来的许多危害,除了对肺脏的影响之外,大家对吸烟的七个危害当中,我们也可以认识到吸烟损害心脏是显而易见的,而且戒烟越早越好。因为长期吸烟会影响血脂、血糖,血糖受损就会直接伤害到心脑血管健康,而且吸烟会降低人体对心脏病先兆的感应能力。吸烟既然害处这么多,大家还是及早戒了吧。



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