给大家介绍一些戒烟小窍门

  吸烟有害健康,人人皆知!但能够戒烟的人比较少,给大家介绍一些戒烟小窍门,可以试一试哦!

  1.戒烟酒

  鱼腥草30克,远志、蚯蚓、甘草、藿香、薄荷各10克,一同放入500毫升白酒中,漫泡3日后,日服6次,每次20毫升。

  2.戒烟汁

  在南瓜开花时,取其连根、叶、藤一段,捣烂取汁饮服,服后即会感到吸烟乏味,可逐渐把烟戒掉。

  3.戒烟粉

  半枝莲、蚯蚓、地榆各20克共研粉,早晚各取4克服。一般10天后就不想再吸烟了。

  4.戒烟膏

  甘草适量,研粉制成膏后调入烟草中少许,吸一两天后就不想吸烟了,烟瘾大的,最多一个月即可戒除,无副作用。

  5.戒烟茶

  鱼腥草250克,煎水当茶饮用,也可达到戒烟的目的。

  戒烟·中药食材

  一、南瓜

  南瓜正开花时,连根、藤、花、叶及瓜,每次一株洗净捣烂,榨取其汁,分3~4次服。(未结瓜者更佳)。吸旱烟、纸烟瘾轻者用一、二次即可不再发瘾;瘾重者3~4株。一般不冲开水,不加糖服效佳。

  南瓜甘平无毒,补中益气。当截其藤、叶、瓜蒂均有汁溢出,透明而可结晶,汁清如露珠,前人曾有取其汁救吞生鸦片中毒有效。

  二、鲜松毛

  鲜松竹(即松树叶)取马尾松、华山松、油松均可,一次可以一撮(约30~60克)为度。先将松毛之附属物剔净,用清水冲洗干净,捣烂以净布滤去其汁,将渣放入瓦罐内煎煮,取煎汁200ml,加红糖一大匙搅匀饮服。

  《本草纲目》云:松毛苦温无毒,主治风湿,毛发生虫,安五脏,守中不饥。

  三、鱼腥草

  鱼腥草(俗称野荞麦)鲜嫩者尤佳。选鱼腥草全草(根茎叶)30~80克,清水洗净,晾干稍捣碎,加入水300ml,煎取汁200ml,加红糖10~15克饮服,吸纸烟成瘾者,效果尤佳,一般连服5~10次即可。

  鲜鱼腥草煎出的汁如淡的红茶汁,芳香而稍有涩味,对胃无刺激性,具有健胃消食之功,有良好的清热解毒,祛痰止咳的作用,近来用于治支气管炎,肺痈的要药。

  四、紫背金牛

  取紫背金牛全草500~1000克,晒干研末,和水搓成丸,如黄豆大小;瘾前取20粒(约6克)开水吞服,即可不想吸烟,如再吸烟也无烟味感,是为此药抵制烟性之力。服之日久(约20~30日)脏腑中所积之烟毒,可从大便排出,色成黑或青,虽老烟瘾亦可除。此药性凉无毒,不吃烟时也可服,可以巩固效果。

  紫背金牛草,味苦如黄连,性平无毒,山野田边,随处可取。其草形似白菜较小,俗称土白菜,叶面有白色,至老背底紫色,茎硬而中空,枝叶对节而生,春夏之交,抽穗出苔,开小白色花,入秋结子,子落次年生苗。春夏秋三季皆有,冬则凋枯难寻。

  五、甘草

  甘草500克,切碎加水100~1500ml,熬成膏状,一次一匙,瘾前开水冲服,一日服2~3次,服后一般不想再吸烟。

  甘草性平,味甘,气微,味甚甜而特殊,生于向阳干燥的棕钙土及含盐分较少、土层深厚、排水良好的钙质草原。秋季采挖,趁湿切去茎基、串条、枝杈、须根等,放干燥处风干。



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