吸烟者越早戒烟越有益健康

  烟有害健康

  吸烟不仅使人成瘾,还会促发高血压、冠心病,引起肺癌等多种癌症和气管炎、肺气肿等,因此,吸烟是健康的大敌。

  被动吸烟有害健康

  被动吸烟又称吸二手烟,是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾。二手烟中含有多种有害物质,能使非吸烟者的冠心病风险增加25-30%,肺癌风险提高20-30%,可以导致新生儿猝死综合征,中耳炎,低出生体重等。即使短暂接触二手烟,也会导致上呼吸道损伤,激发哮喘频繁发作,增加血液粘稠度,伤害血管内膜,引起冠状动脉供血不足,增加心脏病发作的危险等。

  吸烟者越早戒烟越有益健康

  吸烟者应当积极戒烟,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。戒烟10年后,戒烟者肺癌发病风险降至持续吸烟者的30%~50%;戒烟1年后,戒烟者发生冠心病的风险大约降低50%,戒烟15年后,将降至与从不吸烟者相同的水平。



分享到:

猜你喜欢

“酒精肝”往往有5个阶段:一旦呈现出这些症状,立刻戒酒别犹豫

2019-09-24 @ 戒酒专区

“酒”是中国人的待客之礼,特别是家人聚餐时,最不能缺少的就是酒水,能起到烘托氛围的作用。但生活中却有不少人沉迷于酒精,甚至成了“酒蒙子”,殊不知饮酒对肝脏伤害颇大,你喝进去的酒

这些是酒精肝的早期信号, 别不当成一回事, 还请尽快戒酒!

2019-09-24 @ 戒酒专区

这些是酒精肝的早期信号,别不当成一回事,还请尽快戒酒!说到酒精肝这个话题,我们从字面上来看的话,它肯定是跟酒精这种物质有关。通常来说,患有早期酒精肝的朋友,因为这个时候,体内的

“戒酒”一个月,这3个变化或许会“悄悄”发生,你可能会喜欢

2019-09-24 @ 戒酒专区

在生活中很多男性都有吸烟和喝酒的习惯,虽然他们也都知道这些习惯对健康不利,但是因为已经上瘾了,所以一时之间都无法戒掉。长期吸烟对肺部的伤害是最大的,还会增大他们患肺癌的概率。而

喝酒后总拉肚子?喝酒的人,当身体发出“戒酒信号”,请马上戒酒

2019-09-24 @ 戒酒专区

我国的酒文化源远流长,古代很多文人墨客都是好酒之人,写过很多关于酒的着名诗篇。现在人虽然不会再为酒写诗篇了的,但是现在人的生活却处处少不了酒的身影。当心里难过的时候会想要喝点酒