戒烟小方法,几十年烟瘾,说戒就戒!

  我今年27岁,烟龄7年。这些年,我反复戒了十多次烟,都没戒成。直到现在我才知道,只要找对方法,戒掉烟瘾真是一件很容易的小事!

  相信所有抽烟的人都有和我有一样的体会,烟龄越长,越能体会吸烟的害处,咳嗽、痰多、胸闷、肺病,特别是看到身边有人因吸烟导致病变、危及生命的时候,就更迫切的想把烟戒掉。

  然而仅靠毅力控制,没有几个人能成功。烟瘾来了根本忍不住。可过了烟瘾就伤了身体,真是让人左右都痛苦。

  好在现在终于找到好的戒烟法了,不用靠毅力,在享受中就把烟戒掉了。

  我是学建筑装饰设计的,刚开始创业时,压力大,经常熬夜,烟也就成了我的打拼伙伴。十从一天抽几支到一包,到後来的每天两包。十几岁时候只爲了耍帅抽的烟,现在成了地道的烟民。起初觉得和哥们儿一起吞云吐雾,很悠哉很享受,也没想过要戒烟。後来交了女朋友,结婚,有了孩子,我咬紧牙关控制自己少抽烟。但生活压力大,烟抽得就更凶了。妻子劝我戒烟,说不想孩子从小就跟着我吸二手烟,道理都懂,可根本戒不了啊,一天不吸烟比一天不吃饭都难受。

  直到2012年,我大舅因爲大量抽烟患上慢性阻塞性肺病,隔一年又转爲肺部肿瘤,虽然经过放疗和各种中西医治疗保住了命,但人已经瘦脱了相,没有一点精神头儿。我才意识到抽烟真不是啥好事儿,年轻时不觉得,等老了病找上门就晚了。

  大家看,这是我在网上看到的一段视频,看看吸烟有多可怕吧!

  我下决心开始戒烟,先是吃糖,一下买了5包金丝猴奶糖,想抽烟就吃糖,把嘴占住。结果坚持了3天就挺不住了,吃不下饭睡不好觉,心神恍惚,六神无主的,好像精神支柱被抽走了一样。那天晚上和朋友出去吃饭,有人递了我一根烟,我一把就接住了。

  吸烟就是这样,有了第一根,就有第二根、第三根……这次戒烟彻底失败!2015年3月份,让我担心的事发生了。之前一直咳嗽,半夜都被咳醒,慢慢胸发闷,後肩膀缝疼,喘气都疼。

  有一天,我突然发现自己吐的痰里有血丝,心里不由“咯噔”一下。跑到医院一查,肺部有阴影。万幸的是最终确诊是肺部息肉,医生让我必须戒烟,否则什么情况都可能发生。

  我又开始想尽办法戒烟,采用运动戒烟法,尽量不参加聚会,结果忍来忍去,烟瘾还是一次又一次失控的爆发。谁也拦不住。我自己都痛恨我自己,工作上凡事说到做到,可就是戒烟这件事上,我的克制力真是不堪一击。

  就在我爲戒烟感到束手无策的时候,大学同学老陈推荐我用MOTI电子烟做替烟,时间一长就不会再想抽烟了。老陈和我说一开始他也不信,後来一查才知道其实人英国卫生局早就研究得出了电子烟比香烟危害降低了95%,推荐烟民把电子烟当做替烟,轻松戒烟。

  看着一样是老烟民的他戒烟成功,我的心也痒了,抱着最後一丝希望,加了电子烟工作室的微信,问明情况以後,决定买一盒回来试试。

  一个盒子里配有一个烟杆和烟弹,充满电以後直接放上烟弹就可以抽了。

  结果就是这样一支简简单单的电子烟,真的让我跟香烟彻底断绝了关系,这辈子都不想再抽一口卷烟。

  用上二三天的时候,并没什么特别的感觉,只觉得这烟弹味道挺好的,和真烟没什么特别大的区别, 没有二手烟在家老婆也不排斥。

  等到二十几天以後,我胸口像被掀掉一块大石头一样,喘气都透露了。之後竟不知不觉的,根本没用刻意控制,烟瘾就越来越小,从2包到一包,到一天十几根,最後一天一根不抽也不想抽,看着别人抽烟也不馋。

  我跟客服反应了我的情况,结果他告诉我,这种戒烟法就叫自然戒烟法,就是不需要戒烟者用毅力控制,想抽就抽。

  到现在,我没再抽过一根香烟。而且连味觉都灵敏了,吃东西比以前香,夜里不咳嗽了,睡得也好了,嘴里的烟臭味儿也没了,连孩子都更喜欢跟我亲近了。总之,戒烟後的感觉就是两字——舒服。所以我奉劝所有“烟友”,以毁灭健康的代价过“烟瘾”,太傻了,都早点把烟戒了吧。

  更让我高兴的是用这种自然戒烟法戒烟,不用毅力控制,平时怎么抽还怎么抽,不改变抽烟习惯,烟瘾不知不觉就没了!

  久经历练,背景雄厚

  客服告诉我和普通香烟相比,电子烟没有焦油、铅、汞等有害物质,也不会形成二手烟。无论是对自己还是对周围人来说,都会大大降低对健康的危害,口感却跟真烟相差无几。很多老烟民都会选择MT小烟,作爲国内小烟品牌的元老级产品,它在烟民当中的人气一直居高不下。

  MT小烟又进行了全新升级,改名MOTI电子烟。我抽的就是这个升级版,中文名叫魔笛。它的口感、烟雾都更比MT小烟要更好一些。



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