怎么避免三手烟对于身体造成了巨大的伤害

  吸烟者点燃香烟,吸入身体的这叫一手烟,在周围的人被迫吸入的卷烟产生的烟雾,这是二手烟,还有一种情况香烟燃烧以后,尼古丁及其它残留物质会无声无息附在烟民的皮肤上,头发上,衣服上,沙发等家具上,这些残留在空气中,传播到各个角落的就是三手烟。今天小编就来和大家分享一下避免三手烟对于身体造成了巨大的伤害。

  【1】远离吸烟人群

  从根本上断绝三手烟对于身体的伤害,一定要远离吸烟的人群,这些人群身体头发,衣物上都会携带有吸烟后的有毒物质,所以远离他们是最根本的方法。

  【2】告诫吸烟人换洗衣物

  香烟的致癌物质会吸附在吸烟人的衣物、头发和皮肤上,所以吸烟人在吸烟以后,如果接触家人、朋友应该及时的换洗衣物或洗手洗澡。

  【3】经常开窗换气,让空气流通

  二手烟可以用开窗通气,来疏散相关致癌物质对于身体的伤害。但是三手烟开窗通气可能已经不能达到很好的效果,但是家有吸烟人,也应该尽量的多开窗通气以减少致癌物对于身体的各种伤害。

  【4】清洁家具

  吸烟人存在过的空间内,所有的物品包括沙发,桌椅等,都应该定期的清理。这些物品上很多都会存在吸烟后产生的污染物质。

  【5】每次吸烟后洗手换衣

  如果家有儿童的话,一定一定要重视吸烟后洗手换衣服,这是非常重要的一个部分,因为吸烟的致癌物质会吸附在吸烟人的身上,当再抱幼儿的时候会传递到他们身上,对他们造成很大的身体伤害。

  以上是和大家分享的关于避免吸入三手烟的相关途径,其实最根本的是大家一起努力把烟戒掉,这才是从源头上阻断了三手烟产生的根源。你对此有什么看法?评论里告诉我吧,会有更多的戒烟妙招分享给大家。



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