315以后你还相信电子烟能戒烟吗

  上周的315晚会你们看了吗?你还记得什么内容呢?小编今天想说说315曝光的电子烟,它没有你想象的那么健康!

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  吸烟有害健康的观念越来越深入人心,随之出现了各种戒烟产品,优其最近几年出现的电子烟深受烟民的追捧。不少电子烟产品都宣称低污染、低危害,更有甚者打出了无污梁、无危害的号。那么,电子烟真的健康吗?

  电子烟能戒烟?你骗了你自己!

  医疗专家表示,电子烟中使用的烟液同样含有尼古丁,它是有成瘾性的有害物质,而世卫组织的研究发现,使用电子烟的青少年,日后吸烟的可能性比不使用电子烟的青少年高两倍。

  另外,电子烟烟液还存在尼古丁浓度值标注不规范、误导消费者的乱象。有不少烟液的实际尼古丁浓度远大于其标注浓度。

  电子烟能戒烟?你骗了你自己!

  除了尼古丁,电子烟燃烧时还会产生甲醛、丙二醇、甘油等微量有害物质,长期积累也会危害人体安全。

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  目前,195 个世卫组织国家中,有 30 个国家已经禁止电子烟,还有一些国家对电子烟也实施严格的监管制度。

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  近日,世界卫生组织发表文章称,电子烟的二手烟实际上并不安全,是一种新的空气污染源。文章指出:

  电子烟加热溶液产生的二手气溶胶中通常含有有毒物质和污染物,并非像很多营销宣传的那样,仅仅是「水蒸气」而已。

  对比无烟的清新空气,二手气溶胶可以造成 PM1.0 值高出 14~40 倍,PM2.5 值高出 6~86 倍不等。尼古丁含量高出 10~115 倍。乙醛含量高出 2~8 倍,甲醛含量高出 20%。

  其产生的某些金属含量,比如镍和铬,甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。

  世界卫生组织建议所有禁烟的公共场所,应该也同时禁止电子烟的使用。

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  电子烟无害这只是一种自欺欺人的说法,严格来说,电子烟只是减少了真烟里的某些有害成分,并不是完全无害。

  电子烟能戒烟?你骗了你自己!

  从对比图来看,电子烟里的有害物质确实少了,但是尼古丁还是存在的。

  关于尼古丁的讨论已经很多年了,它是烟瘾的罪魁祸首。同时还有证据表明它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的发生有关,甚至跟癌症的发生发展有一定的关系。

  要知道,一支真烟的尼古丁(1mg左右)含量就能毒死一只小白鼠,对于一个30kg的孩子来讲,24mg的尼古丁会有致命的中毒风险。而电子香烟中的烟油或烟弹当中的尼古丁含量波动很大,其中不少产品的尼古丁含量比真烟还高。

  电子烟能戒烟?你骗了你自己!

  我们还需要注意的是!电子烟加热溶液产生的二手气溶胶(电子烟的二手烟)是一种新的空气污染源,其中包括颗粒物质(包括细颗粒和超细颗粒)、1,2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁。并非像很多营销宣传的那样,仅仅是“水蒸气”而已。

  对比无烟的清新空气,二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14-40倍,PM2.5值高出6-86倍不等。尼古丁含量高出10-115倍。乙醛含量高出2-8倍,甲醛含量高出20%。

  其产生的某些金属含量,比如镍和铬,甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。所以不论是吸烟产生的二手烟,还是使用电子烟产生的二手气溶胶,都是有害的。

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  电子烟也不能帮助你戒烟!

  美国预防服务工作组于2015年9月,更新了有关成年人戒烟的意见,认为目前的证据不足以推荐电子尼古丁传递系统(ENDS)用于成人(包括孕妇)戒烟。

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  英国国家健康研究所关于电子烟戒烟的研究表明:用电子烟辅助戒烟的人状态都比较好,但是一年之后,继续使用电子烟的人群达到79.8%,而继续使用尼古丁替代物的人群比例只有9.1%。使用电子烟的频率和时长也要略高于尼古丁替代物的那一组。换言之,这些人他们虽然戒烟了,但是会离不开电子烟。

  你觉得这算是成功戒烟了吗?

  最后,不要奢望用电子烟来戒烟,香烟和电子烟两者都要选!



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