南瓜藤可以成功戒烟

  说了戒烟这是一个恒久不变的话题,很多人戒了一辈子的戒烟,也戒不了,也有一直坚持下去,戒烟成功了,但是哪怕是戒烟了,过不了好久又会抽起来,抽烟的坏处想必高先生不用说,大家也会知道,但是大家知道吗?哪怕你不抽烟,身边的人抽烟,那害处会比抽烟的人的坏处还要大,这就是我们常说的吸二手烟。

  而且常常吸烟的话对以后孩子也会有很大的影响,所以说的话现在越来越多的正准备结婚生子的年轻人都意识到了这一点开始慢慢的戒烟,但是抽了这么多年的烟,怎么能说戒就戒得了!不用怕,高先生在这里给大家推荐一种菜,只要坚持每天食用一定会戒得了的,这菜就是南瓜藤很多人的话,都不知道南瓜藤还有这么大作用,通常就只要南瓜儿把南瓜藤就都扔了。

  南瓜藤不光有戒烟的功效,而且还对月经不调和胃病都有着非常明显的疗效,不过高先生这期的内容是给大家讲一下,怎么服用南瓜藤戒烟的?所以说这些就不再多说了,其实用南瓜藤茎也非常的简单,只需要将南瓜藤洗净过后,用刀将其剁碎,然后南瓜藤里面的汁水再加入适量的开水冲散,当平常的茶叶这样喝就可以了。

  南瓜藤除了这样泡茶喝以外还可以,炒来吃也是非常的美味,下面高先生就来教大家一种兰花很简单的烹饪方法吧。


  清炒南瓜藤

  主料:南瓜藤

  辅料:小米辣

  调料:大蒜,盐,味精,白糖,

  首先我们将南瓜藤买来,用水将它洗干净,然后用针或者其他尖锐的东西,将南瓜藤的表皮给它去掉,用刀将去皮的南瓜藤切成粒放在一旁备用,小米辣切成圈放在一旁。

  另起锅将锅烧热,加入少许的橄榄油或者植物油,下入蒜米炒香,再倒入小米辣进去,翻炒均匀最后再下切好了的南瓜藤,翻炒均匀过后,调入,盐,味精,白糖,加少许的水稀释一下,再和南瓜藤一起搅拌均匀,等南瓜藤在锅中炒断生过后即可关火,将炒好的南瓜藤装盘即可上桌。

  小贴士

  1、南瓜藤在炒之前一定记得要把它的皮给去掉,中国南瓜或者接触过南瓜的人都知道南瓜藤的话,表皮会有一点刺刺的东西,如果说你不将这一层皮去掉的话吃到嘴里,口感会非常的不好。

  2、南瓜藤同其他蔬菜一样,不宜在锅中炒太久,因炒制刚断生即可,这样炒出来的南瓜藤吃到嘴里才会清香爽脆,如果说炒久了的,吃出来就另当别论了。

  3、南瓜藤当中富含的粗纤维非常的多,如果说最近在减肥的朋友可以留意一下这个菜,多吃的话,对减肥也是有一定的帮助的。

  最后高先生,祝大家能够戒烟成功,但是一定要记住两个字,那就是坚持,每天坚持把南瓜藤当做茶水来喝,能够非常有效的去除体内含有的尼古丁,但是如果说喝了两三天3四天如果说都没有感觉的话就放弃了,那可不是南瓜藤没有效果啊,这是你自己不坚持而已,好了如果说今天高先生跟大家分享的这些东西,大家觉得还有帮助的话,记得转发收藏并关注高先生的厨房。



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