保持健康和活力,戒酒成为必须

  和朋友喝酒聊天,都有了二胎,简单计算了一下为了孩子,还要奋斗40年,于是决定开始自律的生活,保持健康和活力,戒酒成为必须,今天是第一天。

  有了二胎,还要奋斗40年,一个loser的自律:戒酒第一天

  为什么是40年?

  孩子读书,自不必说,大学毕业,要22年。22年后,估计研究生才能算基础学历,所以估计至少要加3年,25年。25年后的房价,不一定很高,但是结婚的成本,依旧不会低,房子车子嫁妆酒席,孩子肯定承受不了,自己学会养活自己,需要5年,30岁结婚。做父母的,必须要为孩子的结婚做准备,所以不能老去。32岁生孩子,我们自己都没能力独立抚养二胎,我们的孩子,更不可能。所以,孙子孙女6岁前,我们必须要为了孩子而照顾他们,所以依旧不能老去,38年。孙子孙女3年级前,因为社会的复杂和危险,必须接送,3年级以后会好一点,会有基本的保护意识,所以,41年了。这些你可以逃避吗?不可以,所以最少还要让自己健康有活力的生活40年,不可以老去。

  有了二胎,还要奋斗40年,一个loser的自律:戒酒第一天

  为什么要戒酒?

  我不喜欢鸡汤,太腻,心灵鸡汤也一样。所以以前我从来对喝酒不克制。前几年由于工作压力,开始酗酒,每天晚上白酒一斤,不然睡不着。由于一直在运动,每天5-10公里跑步,所以身体也没什么问题,3年时间也就感冒过一次。所以也不在意,直到三个月前检查出髌骨软化,无法高强度运动,但是喝酒在持续,身体开始变差了,记忆力减退、频繁断片,今天早上看到身上莫名的伤口,和凌乱的家,实在想不起来发生了什么。这样下去,会出问题的,为了孩子,哪有资格让自己的身体出问题,所以决定,戒酒。

  有了二胎,还要奋斗40年,一个loser的自律:戒酒第一天

  为什么记录?

  我算是比较自律的人,我能用一年时间只靠运动减肥50斤。相信这可以证明很多。但是戒酒,对于我有点难。小时候家庭比较贫困,又在农村,父亲爱喝酒,所以当时喝酒是件很幸福的事情。所以父亲从我三岁开始就拿筷子沾酒给我喝了,听母亲说我第一次喝醉,是在6岁,喝多了又唱又跳,家人不阻止,反而会鼓励。读书时候一样,大学毕业之后因为工作原因频繁接待客户,喝酒就更多了。所以我估计仅仅靠我自己的自律,想要戒酒,很难,所以给自己一个开放的平台,每天梳理自己的内心,同时也改变自己的身体。

  有了二胎,还要奋斗40年,一个loser的自律:戒酒第一天

  要给自己惩罚吗?

  不需要,我不是明星大腕,不是公众人物,是个LOSER,所以,没人会在意。只有惩罚形成压力,才有力量。而我很会原谅自己,所以即使我制订了什么惩罚计划,估计到最后也不会执行,生活已经够有压力了,何必呢?何况看着孩子的笑容,想想还有40年,为了自己可以放纵,为了孩子,只能卑微的顺从。



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