有三种人群喝酒对身体的危害相对更大,一起来看看你是其中之一吗

  很多人周末总有不少的聚会,而在聚会时又是免不了喝酒的。我们都知道喝酒伤身,但是有三种人群喝酒对身体的危害相对更大,一起来看看你是其中之一吗?

  哪些人不能喝酒

  01

  心血管疾病患者

  我们都知道酒精具有让人兴奋起来的效果,也会扩张我们的血管。而心血管疾病患者如果喝酒的话,是很容易让血管出现破裂的情况,还有可能会引发一系列更严重的危害,所以心血管疾病的患者最好不要喝酒。

  02

  肝病患者

  不管是肝病患者还是肝不好的人,对酒精是肯定要说no的,因为酒精是很容易对肝脏进行刺激,不仅仅是会损害到肝细胞,也会直接出现毒害肝脏的情况。

  另外当肝炎患者喝酒之后,很容易加重病情,甚至还会引发一系列的危害。

  03

  肠胃疾病患者

  肠胃疾病患者喝酒的话,酒精进入体内,就会直接刺激到胃黏膜,然后出现反酸的情况,这样是很容易让病情加重的。

  如果是胃炎或者胃溃疡的患者还一直持续喝酒的话,将会引发更严重的情况出现。

  戒酒的方法有哪些

  01

  心理戒酒

  我们如果想要戒酒的话,可以先去看看喝酒的一些危害。了解喝酒会给我们带来多少的危害,然后每次要喝酒的时候,让自己想起那些能带来的危害,让自己不喝酒,从而达到戒酒的效果。

  如果可以的话,最好是选择远离喝酒的地方,这样才不会受到诱惑。

  02

  减量法

  假设我们的酒量是一斤左右,而这个时候想要戒酒的话,可以每周差不多递减2两左右,然后一直持续的降低,等到最后的时候,完全就不要再去碰酒了,这也就可以起到戒酒的效果了。



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