戒酒必须要做好以下几点才能成功戒酒!

  戒酒,是一个系统性的大工程,对于酒瘾较小的人来讲,可能几句吵闹就结束了,但对于酒瘾较大的人来讲,可能戒酒就是一个比登天还难的问题。

  陈大夫就遇到一个酒精性心肌病的患者,每天三斤以上的白酒,你没有看错,至少三斤白酒,绝对是三斤白酒,早中晚各一斤,已经心脏大的一动就喘的时候,还不能戒酒,后来下定决心要戒酒的时候,因为戒断反应严重,戒了好长时间,戒酒后心脏竟然几乎恢复到快正常,但心脏一好,很快复喝,哎......

  临床上,见到的酒精性脑病,酒精性心肌病,酒精成瘾,几乎很少能见到戒酒成功的,因为他们很快就复喝了。

  所以,如果一定要戒酒,必须做到以下几点:

  一、认清喝酒的危害,主动提出戒酒

  没有当事人的主动性,被动的去戒酒,可能结局只会半途而废,因为他本身就没有戒酒意愿,那么你的所有都是徒劳的。所有,你现在要做的,就是想尽百法让他有主动戒酒的意愿,从而占据主动。

  帮助老公戒酒,这些事项要牢记!

  二、戒酒一定要快,避免短时间复喝

  如果他有意愿,你已经迈上了成功的第一步,第二步一定要快,避免拖拖拉拉,拖得时间越长,戒酒成功的可能性就越小,而且,戒酒开始,一定要避免短时间复喝。

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  三、转移注意力,陪伴监督很重要

  单凭戒酒人一己之力,戒酒也很难成功,需要监督者帮助一起转移注意力,比如更换环境去工作,一起去旅行等等转移注意力,需要有事情占据戒酒人的思想和日常时间,让其没有时间想喝酒的事,所以,陪伴监督很重要。

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  四、长期戒酒依然任重道远

  刚才说的,长期戒酒真的很困难,需要全家人甚至亲戚朋友和医生的共同努力,如果有必要,一定要寻求医生的帮助,因为戒酒药物也有很多。

  希望他能戒酒成功,期待中......



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