戒酒,可以试试艾灸法!

  酒是中国人的感情寄托。高兴了痛饮庆祝,难过了借酒消愁;悠闲时小酌怡情,应酬时推杯换盏。但是,一旦染上了酒瘾,却往往会酿成苦果。

  今天,小编教给一些被酒瘾所困扰的朋友一个戒酒小方法,用小小艾条就可以。一起学起来吧——

  想戒酒却馋得慌?这个偏方一点也不难,谁用谁说好

  适当饮酒对身体有益,而过量饮酒对身体有害。长期过量饮酒会导致各种疾病,如对中枢神经有较强的刺激作用,使注意力不集中,记忆力减退,甚者可因呼吸中枢麻痹而死。

  酒精刺激胃黏膜可导致胃及十二指肠溃疡。过量饮酒可使心跳加快,增加心肌耗氧量,诱发心绞痛、心肌梗死或心律失常。

  饮酒还可直接损害肝细胞,导致脂肪肝或肝硬化,易引起脑出血等。有资料显示,长期过量饮酒使人寿命缩短10~20 年。因此,戒酒十分必要。

  戒酒,可以试试艾灸法!!

  【取穴】曲池、合谷、中脘、脾俞、心俞、胃俞。

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  合谷穴在手背,第2掌骨桡侧的中点处。

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  曲池穴在肘区,在尺泽与肱骨外上髁连经中点凹陷处。

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  中脘穴在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。

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  脾俞穴在脊柱区,第11胸椎棘穴下,后正中线旁开1.5寸。

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  心俞穴在脊柱区,第5胸椎棘穴下,后正中线旁开1.5寸。

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  胃俞穴在脊柱区,第12胸椎棘穴下,后正中线旁开1.5寸。

  【灸法】

  (1)艾条温和灸

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  施灸时,将艾点燃的一端对准应灸穴位,距皮肤2~3厘米,使局部有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸10~15分钟,至皮肤红晕为度。

  每日饮酒1次者灸治1次,饮2次者灸2次,每日饮3次者灸3次。灸10日为1个疗程,疗程间休息1~3日。饮酒前0.5~1小时开始灸效果更好。

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  (2)艾炷隔姜灸

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  将新鲜生姜切成约0.3厘米厚的薄片,中心处用针穿刺数孔,上置艾炷,放在穴位上,当患者感到灼痛时,可将姜片稍许上提,使这离开皮肤片刻,旋即放下,再行灸治,后复进行。艾炷燃尽,易炷再灸。一般每穴线次可灸6~9壮,以皮肤局部潮红不起疱为度。

  每日饮酒1次者灸治1次,饮2次者灸2次,每日饮3次者灸3次。灸10日为1个疗程,疗程间休息1~3日。饮酒前0.5~1小时开始灸效果更好。

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  (3)心俞、胃俞可用艾炷隔蒜灸

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  用独头大蒜切成约0.3厘米厚的薄片,中间用针穿刺数孔,放在穴位上,用艾炷灸之,每灸4壮换去蒜片,每穴每次可灸5~7壮,以皮肤局部潮红不起疱为度。

  因大蒜液对皮肤有刺激性,灸后容易起疱,应注意防护。

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  【注意事项】戒酒与戒烟一样,需要意志,首先要从心理上戒除。另外,建议在喝酒前喝一杯超浓的蜂蜜水,有助于戒酒。



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